Samany Bruynder-Sedney is 35 jaar, 3 jaar getrouwd met haar grote liefde Juan en moeder van dochtertje Sehna. In het dagelijks leven is zij werkzaam als Sociaal Raadsvrouw in Amsterdam-West, is zij lokaal politiek actief als secretaris, buigt zij zich in de kerk met veel plezier over het goede reilen en zeilen van de crèche bediening en draagt ze bij aan een mooie vrouwenbediening, waarbij vrouwen bekrachtigd en toegerust worden. Toen zij een aantal jaar geleden op het punt van depressie kwam, was zij al christen en zelfs leider van bedieningen. Ze ontdekte de sleutel om depressie te overwinnen en bundelde naar aanleiding van deze omstandigheden haar gedichten, met als doel het gesprek aan te boren binnen kerken en onder jongeren.
Welke rol heeft depressie in jouw eigen leven gespeeld?
‘’Toen ik op het punt van depressie kwam, was ik al christen, leider van bedieningen en hoogopgeleid. Ik blokkeerde doordat ik doelstellingen niet behaalde, liefde bleef onbeantwoord, ik bleef voor mijn gevoel falen. Op een gegeven moment deed een gruwelroddel de ronde over mij in de kerk die ik toen bezocht, waardoor voor mijn gevoel ook nog mijn getuigenis (die ik toen ook vanwege trots zo hoog achtte) door het toilet werd gespoeld. Vanuit frustratie, onbegrip en boosheid gooide ik mijn handdoek in de ring en nam ik afstand van de kerk, mijn vertrouwde omgeving en de geborgenheid van God. Een combinatie van die omstandigheden en keuzes die ik heb gemaakt, maakte mij flink verdrietig. Ik belandde korte tijd daarna in een situatie met een jongen en dat heeft mij mentaal en fysiek ook veel schade toegebracht. Ik kon niet begrijpen hoe het kon dat ik mijn hele jeugd aan God had toegewijd, mij in een heilig convenante levensstijl aan Hem had toegewijd en dat ik nu zo diep zat. Door schaamte kwam ik mijn kamer niet meer uit en begon te drinken. Het ging zo ver dat ik tot 3 keer toe in de nacht naar het metrostation te Kraaiennest was gelopen om voor de metro te springen. De laatste keer kwam er een lichtpunt en ik erkende dat ik nu hulp moest zoeken. Ik ging ondanks de boosheid toch terug naar die kerk, naar de oudere zuster die mij begeleidde en zei dat het spoed had en dat ik per direct in een bevrijdingstraject moest stappen. Een andere naam was er niet voor. Je krijgt dan gesprekken en gebed. De gesprekken waren een enorme verademing, mijn emoties en gedachten werden gespiegeld aan het woord van God en ik zag de leugen van depressie. Sessie na sessie ontving ik kracht om de waarheid te omarmen van wat de Bijbel zegt. Ik was wie God zei dat ik was, niet hoe ik mij voelde, niet de roddels en niet het misbruik. Ik schreef altijd al en organiseerde gedichtenavonden. Het schrijven is altijd een uitlaatklep voor mij geweest en daardoor was het zeer natuurlijk om naar aanleiding van deze situatie ook gedichten te schrijven.’’
Kun je het boek omschrijven?
‘’Het boek ‘Overcoming depression with the truth’ is een gedichtenbundel. Ik maak deze nuance bewust, om te voorkomen dat men een uitgebreid vol boek verwacht. Het zijn gedichten die ik heb geschreven gedurende een periode waarin ik zelf erg diep in de put zat. Echter, de woorden van mijn gedichten waren contra het gevoel en de gedachten die ik had. Ik ontdekte gedicht na gedicht dat mijn gevoelens tegen mij logen. Wij zijn niet wat wij voelen, maar wat wij denken! Mijn denken werd vernieuwd en ik begon veel bewuster vanuit Bijbelse teksten kleine gedichten te formuleren. Ik heb de gedichten gebundeld onder deze titel, om depressie binnen de kerk bespreekbaar te maken. En dat in verhouding tot de Bijbel, want ik heb een sleutel gevonden tegen depressie; de waarheid. En dat is niet wat wij voelen, zien of horen.’’
Uit eigen ervaring schrijven over depressie vereist een stukje kwetsbaarheid en kan dus pittig zijn. Wat heeft je doen besluiten om de bundel uit te brengen?
‘’Ik heb mijn gedichten uiteindelijk gebundeld met als doel het gesprek aan te boren binnen kerken en onder jongeren. Depressie is een onderwerp dat bijna niet meer weg te denken is uit de Nederlandse samenleving. Toch meen ik dat alle theorieën en methodieken omtrent een passende aanpak tegen depressie voorbij gaan aan de kern van het probleem. Namelijk, dat depressie een leugen is. Ik wil middels gesprekken mijn inzichten onderbouwen. Dat kan 1 op 1 of in workshop verband (contact opnemen kan via mijn Instagrampagina). Als ervaringsdeskundige ben ik ervan overtuigd dat de waarheid vrij maakt en dat is niet subjectief gesteld.’’
Ik meen dat alle theorieën en methodieken omtrent een passende aanpak tegen depressie voorbij gaan aan de kern van het probleem. Namelijk, dat depressie een leugen is.
Boeken over (het overwinnen van) depressies komen vaker voor. Wat maakt dat mensen juist jouw boek echt zouden moeten lezen?
‘’Dat is hem nou juist. Met mijn gedichtenbundel introduceer ik een sleutel: de waarheid. Deze kun je uitwerken in een gedicht, een lied, een dans etc. Het gaat erom dat het de waarheid is, tegen het gevoel en die duistere gedachten. Het is echt persoonsgebonden, werkelijk niemand is als jij. Dus is er niet één methodiek die past, maar er is wel één sleutel die de deur van depressie, ongeacht wie je bent, voor altijd kan sluiten.’’
Het is persoonsgebonden, werkelijk niemand is als jij. Dus is er niet 1 methodiek die past, maar er is wel 1 sleutel die de deur van depressie, ongeacht wie je bent, voor altijd kan sluiten.
Wat hoop je de lezers van je boek mee te geven?
‘’Ik wil mijn lezers meenemen in mijn overwinningsroute, met mijn gedichten. Ik wil de lezers bemoedigen, dat op het moment dat zij de waarheid gaan toepassen op zichzelf, zij dezelfde vruchten zullen plukken.’’
Met welke woorden omtrent dit onderwerp zou je willen afsluiten?
‘’Er is maar 1 sleutel tegen depressie en dat is de waarheid. De absolute waarheid en dat is Gods handleiding voor elk mens. Er is een gebruiksaanwijzing voor ons mentale welzijn, emotionele welzijn en fysieke welzijn. Wij moeten deze aanwijzing wel tot ons willen nemen. Het reikt verder dan motivationals of affirmaties over jezelf uitspreken, het is worden wie jij bent en het accepteren daarvan.’’
Er is een gebruiksaanwijzing voor ons mentale welzijn, emotionele welzijn en fysieke welzijn. De absolute waarheid en Gods handleiding voor elk mens.
Nieuwsgierig geworden naar Samany’s gedichtenbundel? Het is onder andere verkrijgbaar via de volgende link.