Uit een recent onderzoeksrapport blijkt dat een op de vier voorgangers in de VS met mentale gezondheidsproblemen worstelt, vertelt Shawn Bolz. Volgens Bolz hebben we in onze maatschappij met een “mentale gezondheidscrisis” te maken. Zo zijn het niet alleen voorgangers, maar zie je ook in de popwereld dat sterren zich tijdelijk terugtrekken, omdat ze rust nodig hebben. Als voorbeeld noemt hij de jonge Canadese singer-songwriter en tevens model, Shawn Mendes, die een mental health break heeft genomen, omdat de druk hem teveel werd. In het programma Centerpoint.tv bespreekt Bolz hoe we met alle druk in de wereld om kunnen gaan. Hij wijst erop dat het Woord van God daarbij een belangrijke rol speelt.
“Het gaat vooral om mensen die veel gezien worden in de maatschappij, ze moeten veel geven en presteren. Als er dan geen gezonde grenzen zijn, ontstaan er problemen waardoor mensen verslaafd kunnen raken, seksuele problemen kunnen krijgen of mentale gezondheidsproblemen die heel snel heel serieus kunnen worden.
Ik vind de Bijbel geweldig, want de Bijbel geeft ons zoveel sleutels. Het leven in het Woord van God geeft ons de sleutels tot mentaal welzijn. Het gaat erom je verstand en gedachten te versterken. In Mattheüs 5:8 in The Message vertaling staat er: ‘Je bent gezegend wanneer je je innerlijke wereld, je gedachten en je hart op orde hebt, dan kun je God zien in de externe wereld’.
Veel mensen leven geen gezegend leven als christenen, omdat ze niet werken aan die innerlijke wereld. Ze werken eraan om extern te presteren. Dus de oplossing is niet om meer door te zetten of beter te presteren, de oplossing is om je innerlijke wereld op orde te krijgen.
Roem is erg aantrekkelijk voor jonge mensen, totdat ze het aan den lijve ervaren. Je moet je realiseren dat wanneer je een plek van roem of invloed krijgt, je vaker ‘nee’ dan ‘ja’ moet zeggen, je zult meer mensen teleurstellen dan je mensen blij maakt.
Mensen realiseren niet dat de prijs van invloed en roem is dat je geen privacy meer hebt. Jezelf toestaan om naar je innerlijk te kijken en een introvert moment te hebben, maakt deel uit van hoe we onszelf als mensen weer opladen. Dat wordt bijna letterlijk weggenomen van iedereen die beroemd wordt zoals bijvoorbeeld Shawn Mendes. Dus we moeten onszelf op een goede manier beschermen met gezonde grenzen, helder denken en goede relaties.
Ook moeten we begrijpen dat we veel mensen in de wereld zullen teleurstellen en dat we dat oké moeten vinden, terwijl we datgene in de wereld brengen wat we zouden moeten brengen. Waar we ons op moeten richten, is: wat is hetgeen waarvoor God me heeft geroepen om in de wereld om me heen te brengen en hoe bescherm ik dat koste wat kost? En hoe zeg ik ja, en als ik ja zeg, realiseer ik me dan dat ik duizend ‘nee’s’ zal moeten zeggen voor elke ‘ja’ die ik zeg? En ben ik daar gerust onder, of wil ik nog steeds mensen behagen en niemand teleurstellen?
We moeten mensen helpen en toerusten om mentaal sterk te worden. Timothëus zegt in de Bijbel dat God ons een geest van kracht, liefde en bezonnenheid heeft gegeven. Dat moeten we ontwikkelen.”
Bekijk hier de video:
