Voor dag en dauw staat Priscilla Docter-Agteres op om de dag te beginnen met God. Dit doet ze al jaren. Tijdens een rondje hardlopen kreeg ze ‘een soort download’ vanuit de hemel voor een programma dat zich richt op de gezondheid van geest, ziel en lichaam van vrouwen. Dit werkte ze uit en maandag begint het. Er hebben zich al driehonderd vrouwen aangemeld voor het programma met de toepasselijke naam ‘Voor dag en dauw’.
Drieëntwintig jaar geleden vroeg Priscilla aan God: ‘Hoe wilt U dat ik mijn dag begin?’ “Ik las toen dat Jezus voor dag en dauw opstond en ben dat ook gaan doen. Vier jaar lang stond ik om vijf uur op en hield twee uur stille tijd. Dat is het begin geweest. Als je negentig dagen tot drie maanden elke dag hetzelfde doet, dan gaat dat er niet meer uit.”
Priscilla kreeg voor haar verjaardag in februari een bijzonder cadeautje van haar man. “Hij had een roman voor me gekocht waarin de hoofdpersoon boeddhist bleek te zijn. Ik kwam er ook niet doorheen, maar de tekst op de achterkant interesseerde me wel. Hoe je je dag start, bepaalt je dag, dat was het onderwerp. En dat het belangrijk is om ’s morgens met mediatie te beginnen en iets actiefs te doen met je lichaam. Mijn man zei toen: ‘Je moet eigenlijk iets doen met de discipline die jij hebt.’ Die discipline is ontstaan door die jaren van vroeg opstaan. Ik kan heel goed mijn zinnen op iets zetten. Als ik me voorneem om stille tijd te houden of te vasten, dan lukt mij dat.”
Telefoonverslaving
Als coach en spreekster krijgt Priscilla regelmatig de vraag of zij kan bidden voor vrouwen. “Ik merkte dat dat vaak dezelfde gebedspunten waren, bijvoorbeeld een eetverslaving of een telefoonverslaving. Ik vroeg me af: hoe kan het nou dat vrouwen zo vast zitten en er op eigen houtje niet uitkomen, maar voor gebed naar een ander gaan? Ik bad dan voor ze maar ben ook heel praktisch ingesteld. Hoe krijg ik vrouwen in beweging, hoe kan ik hen helpen op de lange termijn? Deze vraag hield me al enige jaren bezig.”
Na de opmerking van haar man, gaat Priscilla ervoor bidden en tijdens het hardlopen weet ze het. “Het kwam als een soort download binnen: ik moet me richten op geest, ziel en lichaam. Toen werd het heel helder voor mij. Thuis deelde ik het idee met mijn man en we zijn het meteen gaan uitwerken op de laptop. Er rolde meteen een heel programma uit.”
In geloof
Nu moet Priscilla nog de juiste mensen gaan vinden. “Ik ben heel goed in het uitzetten van het lijntjes. Ik appte een dame die zestig kilo was afgevallen door gezond te gaan eten. Dat leek me de juiste persoon. Zij voelde zich al door God voorbereid om iets voor veertig dagen te bedenken op het gebied van gezonde recepten, maar ze was ook enthousiast om voor honderd dagen te gaan.
Ook benaderde ze iemand om de workouts voor te doen voor de camera. Zij vond het heel spannend en wilde er wel even over nadenken. Ze vroeg of er wel een vrouw achter de camera stond. Ik ken een goede videograaf, een heel prettige, spontane vrouw die mensen op hun gemak kan stellen. Ik had toen nog geen offerte aangevraagd, maar qua financiën vertrouwde ik helemaal op God. Als Hij me dit idee geeft, dan gaat Hij ook voor de financiën zorgen. Zelfs als ik in de min zou komen, zou ik ervoor gaan, zoveel geloof heb ik. Maar ik ben al uit de kosten.”
Het online programma bestaat uit twintig minuten stille tijd houden, twintig minuten bewegen en gezond eten. “Deelnemers krijgen honderd Bijbelse overdenkingen, honderd recepten voor gezond eten en zesentachtig workouts, want zondag is een rustdag voor je spieren. Ook is er een community, zodat vrouwen met elkaar in contact komen en elkaar kunnen aanmoedigen. Veel vrouwen doen het ook samen, om elkaar te motiveren.”
Mindset
De keuze voor een programma van honderd dagen is niet toevallig. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat als je tussen negentig dagen en drie maanden lang iets structureel op dezelfde tijd doet, dan wordt het een mindset, een gewoonte. Je verandert je denken. Ik heb ook veel onderzoek gedaan, want ik wilde niet zomaar iets neerzetten als succesformule terwijl het niet werkt.”
Priscilla schreef al Bijbelse dagboekjes voor honderd dagen. “Ik krijg terug dat mensen echt geleerd hebben om stille tijd te houden. Ze zeggen: ‘ik kan niet meer zonder’, of ‘mijn liefde voor God is echt aangewakkerd’. Ze krijgen heimwee naar God. Dat is echt mijn grootste verlangen voor vrouwen: dat ze eerst echt tijd hebben met God. Want hoe meer tijd je met Hem doorbrengt, hoe meer honger ontstaat naar Zijn Woord.”
Ochtendmens
Het programma is eerst getest door Priscilla en haar man. “Ik ben een ochtendmens, hij niet maar hij is het hierdoor geworden. Het werkt echt heel goed en is goed voor je hele zijn. Misschien gaan we het ook voor mannen ontwikkelen, die hebben er ook behoefte aan. Sommige mannen doen mee met hun vrouw.”
Het is Priscilla’s verlangen om te horen dat vrouwen zich door het programma veel beter gaan voelen. “Zoveel vrouwen zitten niet lekker in hun vel. Dat heeft invloed op hun relaties, op hun gezin. Ik hoop dat moeders blije moeders worden en dat gezinnen transformeren. Ik verlang zo naar heelheid en volkomen vrijheid voor iedere vrouw en ik kijk uit naar getuigenissen die God groot maken en verheerlijken.”
Als Priscilla terugkijkt op al die jaren, vindt ze het zo bijzonder om te zien hoe God heeft gewerkt. “God wist lang geleden al dat ik dit zou starten. Dat ik heelheid voor ziel en lichaam mag voorleven, vind ik heel bijzonder, het maakt me heel klein. Het is een en al genade. Ik zet iets groots neer, maar voel me kwetsbaar en klein want er is niets van mij bij. Alles is van Hem.”
Het programma Voor dag en dauw start maandag. De kosten voor honderd dagen bedragen 119 euro. Aanmelden kan via Voor dag en dauw programma – Voor Dag & Dauw.
