Van een laag zelfbeeld afkomen en groeien in jezelf zien zoals God je ziet, is een proces dat tijd en energie kost. God wil dat je je goed voelt over jezelf in de context van je toewijding aan Hem. Russ Walden geeft een aantal praktische tips die je op jezelf kunt toepassen, waardoor je verandering kunt gaan zien.
A. Geef geen kritiek op jezelf en daag negatieve gedachten uit wanneer ze opkomen. God vertelde me jaren geleden: “Luister nooit naar degenen die je bekritiseren”. Dat geldt ook voor de harde, pijnlijke zelfkritiek die we vaak hebben.
B. Denk na over wat het betekent om naar Gods beeld gemaakt te zijn door deze vraag te beantwoorden en schrijf je antwoord uit.
C. Wees eerlijk tegen jezelf over de oorzaak van je lage zelfbeeld. Is er zonde in je leven? Verslaving? Onopgeloste conflicten met anderen die vereisen dat je jezelf verootmoedigt in de situatie naar de wil van God en de manier waarop God wil dat je omgaat met wat er voor je ligt?
D. Vergroot je gevoel van eigenwaarde door positief over jezelf te denken. Spreek altijd de positiviteit van Gods Woord over je leven. Elke dag. Hardop.
E. Vermijd het overmatig analyseren van situaties of opmerkingen van anderen. God zei eens tegen mij: “Je denkt te veel door”. Bij veel van wat we over elkaar aannemen, zitten we er VOLLEDIG naast.
F. Vertrouw op God en maak je geen zorgen over het verleden of de toekomst. Ga de rust in. God verwacht niet van je dat je meteen een geestelijke reus bent om een doorbraak te kunnen krijgen.
G. Mediteer op bijbelse waarheden over je waarde en accepteer Gods waardeoordeel over jou. Je zult de waarheid kennen en die zal je bevrijden. Laat alle excuses en zelfmedelijden los en laat Gods Woord diep tot je doordringen. Weet dat Hij bij je is om je tot het einde van jezelf te brengen en tot het begin van al het goede dat Hij voor jou klaar heeft liggen.
H. Onthoud dat je waarde niet wordt bepaald door succes of goedkeuring van anderen. God heeft je niet geroepen om succesvol te zijn, Hij heeft je geroepen om gehoorzaam aan Hem te zijn.
I. Neem de controle over je gedachten en laat anderen je leven niet bepalen. Hoe doe je dat? Wanneer angst, ongerustheid en strijd zich aan je geest proberen vast te klampen, keer dan terug naar dankbaarheid. De alchemie van dankbaarheid zal je gedachten compleet veranderen en je helpen open te staan voor Gods genade, troost en kracht.
J. Heb geduld met jezelf, want God is nog niet klaar met jou. Onze tijd is altijd nu. Besef dat God een God is van proces en resultaat. Omarm geduldig Zijn proces en je kunt zeker zijn van het resultaat.
K. Maak een lijst van je positieve eigenschappen om negatief denken tegen te gaan. Het kan wat moeite kosten. Elke keer dat je jezelf verwijt en naar beneden haalt, stop dan en bevestig jezelf met iets positiefs over jezelf.
L. Vermijd situaties die bijdragen aan een laag zelfbeeld. Sta jezelf niet toe afhankelijk te worden van het gezelschap van degenen die je een verdrietig, leeg of geïntimideerd gevoel geven.
M. Tel je zegeningen en vier de goede dingen die in je leven gebeuren. Wees dankbaar. Dat is de sleutel tot de vreugde van God in elke situatie.
N. Neem deel aan positieve activiteiten zoals anderen helpen in plaats van je op jezelf te richten.
Lees hier het originele artikel.
